martes, 24 de julio de 2012

Calzado minimalista ????

Este es un tema que todos o casi todos los que corremos nos hemos planteado. Cada vez más existe la tendencia de mucha gente a correr descalzo o con calzado minimalista. Muchos estudios demuestran e intentan convencernos de la gran ventaja de correr de esta manera, mejorando la pisada, reduciendo las lesiones, etc.

No quiero marearles mucho con este tema, un amigo ha publicado en su blog una entrada completísima hablando sobre este tema y dando muchos puntos de vista. Les invito a visitarla en el siguiente LINK.

lunes, 16 de julio de 2012

Ruta 0-4-0

Esta es una de esas rutas que nunca he realizado y espero hacerla más de una vez, de la costa de Los Realejos a la cima del Teide y "p´abajo" jeje. Pero esta vez la voy a dejar escapar, estoy preparando el Triatlón de El Médano y no entra en mi programación.

Pero aprovecho para comentarles que el club Tenerife Trail está organizando una salida para este sábado 21 de Julio, saliendo a las 00:00, lo cual lo hace muy interesante. Si tienen la oportunidad no dejen de aprovecharla, una buena ruta organizada por un gran equipo. Se aprovecha, también, para hacer una recogida de alimentos para la Fundación Santa Rita.


Toda la información aquí.

jueves, 5 de julio de 2012

Se va Ricardo Abad, vaya...

Ayer estuve leyendo la entrada en el blog de Ricardo Abad. Para el que no lo conozca a lo mejor le suena el tipo que hizo 365 maratones en 365 días.

A mi modo de ver, en la época que estamos, con todo el tema de la crisis y demás, el que nos regalen a la vista y al oído gestas de gente como Ricardo Abad hacen llevar todo de una forma más amena. Ver gente que es capaz de superar retos deportivos impensables, llevar el cuerpo y la mente a cruzar fronteras inimaginables,... todo eso motiva, al menos a mi me motiva.

Por ello ver como uno de estos grandes hombres tiene que abandonar por falta de medios y de apoyos considero que es un motivo de tristeza, más cuando ves tantísimo dinero mal gastado en otros fines no del todo éticos, pero esa es otra historia.

Por mi parte sigo soñando con lo que nos queda, en mi caso y muy cercano el gran proyecto RUNSPIRAL, protagonizado por Darío Dorta y del que podemos formar parte todos de una manera directa e indirecta. No olvidemos que el final de esta historia y gesta deportiva es la ayuda a los enfermos de cáncer y a la investigación de una cura.

Todo mi apoyo para Ricardo Abad, ojalá volvamos a saber de sus hazañas.

miércoles, 4 de julio de 2012

Planes de Julio

A ver, que es 4 de Julio, que hay que ir pensando en hacer algo este mes jaja. Realmente de Peñalara he vuelto bastante entero y empecé a entrenar desde el mismo martes después. De todas formas no tengo en mente hacer ninguna carrera larga en los próximos meses. Como planes para Julio tengo dos:



El primero es el 15 de Julio, la travesía a nado Bajamar - Punta del Hidalgo, 1900 metros. Organizada por Triatlón La Laguna.




Y la segunda es el Triatlón de El médano, el 29 de Julio, que es distancia olímpica. Es decir, 1,5 km a nado, 40 km bicicleta y 10 km corriendo.

En principio me he propuesto intentar hacer las transiciones bien y sin matarme, vamos a ver si lo consigo jaja. Así que si ven a alguien montando en la bici y cayendo al suelo al instante es probable que sea yo jaja.